بروتين

أطعمة أساسية لكبار السن بعد الستين لصحة أفضل

توصي الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب والتغذية، بضرورة إدراج جبن القريش ضمن النظام الغذائي للأشخاص بعد سن الستين، للوقاية…