“الغوص الحر” رياضة عالمية غائبة عن الأعين

كتب محمد والي

رياضة الغوص الحر أو كما يُطلق عليها الأنكليزية “freediving”، وهي رياضة تتطلب الغوص تحت الماء، من دون استخدام معدات تنفس، وتكمُن صعوبتها في قدرة الخواص على حبس أنفاسه، ولكن يشترط لتأدية هذه الرياضة، الحصول على تدريب معتمد من مراكز التدريب المتخصة بهذه الرياضة، كما تشترط هذه الرياضة لممارستها اللياقة البدنية الجيدة، وكذلك البدلة المخصصة لها، والزعانف والقناع، وكذلك يشترط الفحص الطبي للغواص، قبل أن يمارسها.

أنواع الغوص الحر

الغوص الحر الثابت، وهو الغوص تحت الماء بدون حركة،.

الغوص المتحرك وهو الخوص تحت الماء مع الحركة.

الغوص الغميق، وهو الغوص تحت الماء أعماق كثيرة.

فوائد الغوص الحر

تعمل رياضة الغوص الحر على تقليل التوتر، وكذلك تعمل على تعزيز الثقة بالنفس، وتحافظ على رشاقة الجسم ومرونته.