تغذية
-
أخبار العالم
دراسة تؤكد أن الصيام لا يؤثر على الوظائف الذهنية للإنسان
كشفت مراجعة علمية شاملة أن الامتناع المؤقت عن الطعام لا يُحدث أي تغيير ملموس في قدرات الدماغ أو جودة التفكير…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
دراسة تحذر من ارتباط المواد الحافظة بأمراض القلب وارتفاع الضغط
كشفت دراسة علمية حديثة عن وجود صلة محتملة بين الاستهلاك المرتفع لبعض المواد الحافظة الشائعة في الأغذية المصنعة وزيادة خطر…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
أطعمة طبيعية تعزز نمو الشعر بسرعة
يعتمد الحصول على شعر قوي وصحي على عاملين متكاملين: العناية الخارجية بالمستحضرات والزيوت، والتغذية الداخلية بالعناصر الضرورية لنمو البصيلات. وفي…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
الصحة.. خبيرة تحذر من أكل وجبة واحدة يومياً وتأثيرها السلبي
أفادت الدكتورة يكاتيرينا كيم، خبيرة التغذية الصحية، بأن الاقتصار على تناول وجبة واحدة فقط في اليوم قد يؤدي إلى تغيرات…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
أطعمة خارقة تسرع نمو الشعر وتقويه طبيعياً
يعتمد الحصول على شعر قوي وصحي ليس فقط على المستحضرات الموضعية والزيوت، بل أيضاً على العناصر الغذائية التي تغذي الجسم…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
أطعمة أساسية لكبار السن بعد الستين لصحة أفضل
توصي الدكتورة تاتيانا زاليتوفا، أخصائية أمراض القلب والتغذية، بضرورة إدراج جبن القريش ضمن النظام الغذائي للأشخاص بعد سن الستين، للوقاية…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
فوائد الموز قبل النوم وبعد التمرين
يشير الدكتور رومان بريستونسكي، خبير التغذية، إلى أن الموز يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة انتشاراً بين الرياضيين ومتبعي النظام الغذائي…
أكمل القراءة »